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𝓌ℯ𝓁𝒸ℴ𝓂ℯ!
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靈芝菌蓋呈半圓形,紅褐色且光澤動人,同心環花紋清晰。
它富含多種有益成分:
→能鞏固身體防禦的β葡聚糖;
→可緩解炎症、保護肝臟的三萜;
→以及助力抗氧化、抗老化的酚類化合物 。
👍這些成分協同作用,為健康築牢防線。
💎【傳統醫學和現代研究中的功效與作用】
❤️🔥傳統醫學功效:
●補氣安神:味甘能補,入心經,可補心血、益心氣、安心神 。適用於氣血不足、心神失養導致的心神不寧、失眠、驚悸、多夢、健忘、神疲等。
● 止咳平喘:入肺、腎經,能補益肺氣,溫肺化痰,止咳平喘 。用於肺虛咳喘、虛勞短氣、不思飲食、痰多氣喘等。
❤️🔥現代研究作用:
●免疫調節:多糖和三萜類化合物等成分
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●抗氧化:含抗氧化物質,可清除自由基,減輕氧化應激對身體的損害,延緩細胞衰老 。
●調節代謝:有助於降低血糖水平,輔助治療糖尿病;還能調節血脂,降低膽固醇和甘油三酯含量 。
●抗炎:可緩解炎症反應,對炎症性疾病有一定幫助 。
●抗腫瘤:其成分可能抑制腫瘤細胞生長和擴散,減輕放化療對免疫系統的損傷 。
●保護心血管:能擴張冠狀動脈,增加冠脈血流量,改善心肌微循環,對心肌缺血有保護作用;還可降低血壓、改善血液循環 。
●鎮靜安神:對中樞神經系統有調節作用,能改善失眠和焦慮症狀 。
● 保護肝臟:減輕酒精等對肝臟的損害,促進肝細胞再生和修復 。
🎊【多樣食法,便捷養生】
• 傳統煎法:取 10g 靈芝蘇,加入 500 毫升水,大火煮沸後轉小火煮 20 分鐘,關火燜 5 分鐘,慢火細煎,萃取精華。
• 簡易煎法:若時間緊張,取 3 -5g 靈芝,加 200 毫升水,煮開後關火泡 5 分鐘,快速獲取靈芝能量 。
此外,還能以膠囊、粉末、提取物等形式食用,滿足不同需求。
🎈【適用人群廣泛】
+頻繁運動、中長距離活動後需恢復體力者。
+日常飲食習慣不規律,渴望調理身體者。
+因壓力、失眠困擾的上班族與考生。
+免疫力低下,急需增強抵抗力人群。